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PROGRAMMAZIONE DEI TIMER
Nella funzione “orologio”, premere SELECT tre volte.
Int viene visualizzato.
Premere SET/START/STOP per entrare nella programmazione del timer.
TIM1 o TIM viene visualizzato.
ON o OFF lampeggia.
Timer
Per l’Interval Training, scegliere la durata di una ripetizione impostando il
tempo di un timer con conto alla rovescia. È possibile impostare un solo
timer.
Durante il monitoraggio della frequenza cardiaca, questa funzione consente
di dividere agevolmente l’allenamento in fasi separate (riscaldamento, fase
dell’esercizio, raffreddamento). È possibile impostare due timer.
È possibile impostare il tempo in minuti e secondi (per un massimo di 99
min 59 sec).
Come programmare lo strumento in base alle
proprie esigenze:
A. Interval Training (Int ON):
Un timer in uso.
1. Premere SIGNAL/LIGHT per attivare o disattivare la
funzione del timer.
2. Premere STORE/LAP/RECOVERY per confermare
la selezione.
I minuti del timer lampeggiano.
3. Premere SIGNAL/LIGHT per selezionare il numero
di minuti desiderato.
4. Premere STORE/LAP/RECOVERY per confermare
la selezione.
I secondi del timer lampeggiano.
5. Premere SIGNAL/LIGHT per selezionare il numero
di secondi desiderato.
6. Premere STORE/LAP/RECOVERY per confermare
la selezione.
ON o OFF lampeggia.
