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AVVIO DEL MONITORAGGIO
DELLA FREQUENZA
CARDIACA
1. Indossare il Trasmettitore Codificato Polar e il Ricevitore da polso Polar
Coach come descritto nella sezione Operazioni preliminari.
2. Prima di avviare la ricerca della trasmissione codificata, verificare che
non vi siano fonti di interferenza nelle vicinanze. Per fare in modo che la
ricerca del codice venga portata a termine correttamente:
• Assicurarsi che il ricevitore da polso si trovi entro il raggio di
trasmissione del trasmettitore (1 metro).
• Verificare che nello stesso raggio non si trovino altri trasmettitori, linee
elettriche ad alto voltaggio, apparecchi televisivi, telefoni cellulari,
automobili, macchine per palestra elettroniche, linee ferroviarie, altre
fonti di forti campi magnetici variabili.
3. Portarsi nella funzione “orologio”.
4. Premere SELECT per attivare la funzione MEASURE (monitoraggio della
frequenza cardiaca).
Se l’Interval Training non era stato programmato (Int OFF), si avrà il
quadrante di sinistra; se era stato programmato (Int ON), si avrà quello
di destra:
Int OFF Int ON
Monitoraggio della Interval Training
frequenza cardiaca (simbolo nel quadrante)
